ไตเสื่อมเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี เมื่อไตทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ สารพิษจะสะสมอยู่ในร่างกาย เป็นอันตรายต่อสุขภาพ การรักษาภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุควรเริ่มโดยเร็วที่สุดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูสภาพ อาการทั่วไปของภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุมีดังนี้
1. ทำไมผู้สูงอายุถึงเสี่ยงต่อภาวะไตเสื่อม?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291282/
ผู้สูงอายุมักจะประสบปัญหาการเสื่อมถอยของอวัยวะและส่วนต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงไตด้วย ภาวะเสื่อมถอยนี้อาจเกิดจากการเสื่อมถอยตามธรรมชาติของกระบวนการชราภาพหรือนานาปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ
- โรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ: ผู้สูงอายุเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคข้ออักเสบ โรคเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะไตเสื่อม
- ผลกระทบจากยา: ผู้สูงอายุต้องใช้ยาหลายชนิดเพื่อรักษานานาปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุ อย่างไรก็ตาม ยาหลายชนิดอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงและส่งผลต่อการทำงานของไต ซึ่งก็ส่งผลให้เกิดไตเสื่อมในที่สุด
- ไลฟ์สไตล์ไม่ดีต่อสุขภาพ: ผู้สูงอายุมักขยับร่างกายน้อยและมีโภชนาการที่ไม่ดี ซึ่งส่งผลให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพเช่น โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งก็เป็นปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะไตเสื่อม
2. อาการไตเสื่อมในผู้สูงอายุ
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/kidneys-age-related-problems
อาการภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุนั้นมักจะไม่สามารถรับรู้ได้ในช่วงเริ่มแรก และหลายๆ คนก็ไม่ได้สังเกตว่าตนเองกำลังป่วยอยู่ อย่างไรก็ตาม เมื่อไตเสื่อมลุกลาม อาจมีอาการดังต่อไปนี้ปรากฏในผู้สูงอายุ:
- อ่อนเพลียและหายใจลำบาก: สารพิษที่ไม่ถูกขับออกจากร่างกายจะทำให้เกิดความอ่อนเพลียและหายใจลำบาก นี่คือหนึ่งในสัญญาณแรกเริ่มของภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุ
- น้ำหนักลด: การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ทราบสาเหตุเป็นหนึ่งในอาการของภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุ ซึ่งเกิดจากที่ร่างกายไม่สามารถดูดซับสารอาหารได้อย่างเพียงพอจากอาหาร
- ผิดปกติเกี่ยวกับการปัสสาวะ: ภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ เช่น ปัสสาวะบ่อยหรือปัสสาวะน้อยกว่าปกติ ปัสสาวะกลางคืน และกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- คลื่นไส้และอาเจียน: ภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุอาจทำให้รู้สึกคลื่นไส้และอาเจียนได้ โดยเฉพาะหลังจากรับประทานอาหาร ซึ่งอาจเกิดจากการสะสมของสารพิษในร่างกาย
- ปวดหลัง: ภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุอาจทำให้เกิดอาการปวดที่บริเวณเอวและท้องน้อย อาการปวดหลังอาจเกิดจากแรงดันที่เพิ่มขึ้นในไต และเป็นสัญญาณที่อาจเกิดขึ้นได้ของภาวะการทำงานของไตที่เสื่อมลง
3. ผู้สูงอายุที่เป็นโรคไตควรได้รับการรักษาอย่างไร
https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/kidney/older-adults-kidney-disease
โรคไตเสื่อมเป็นปัญหาที่ยากต่อการป้องกันและใช้เวลานานในการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้สูงอายุ กระบวนการรักษาโรคไตเสื่อมในผู้สูงอายุนั้นซับซ้อนและใช้เวลานาน วิธีการรักษาที่มักใช้กับผู้สูงอายุที่เป็นโรคไตเสื่อม ได้แก่
3.1. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: การทำกิจกรรมทางกายที่มีประโยชน์สามารถเพิ่มสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคไต
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: การกินอาหารที่มีสุขภาพดี อุดมด้วยไฟเบอร์และจำกัดโซเดียมสามารถลดผลกระทบของโรคต่อการทำงานของไตและป้องกันไตเสื่อมได้ การปรึกษานักโภชนาการเพื่อวางแผนการกินอาหารที่เหมาะสมมีความสำคัญ
- ลดน้ำหนัก: หากผู้สูงอายุเป็นโรคอ้วน การลดน้ำหนักสามารถลดแรงกดต่อไตและช่วยเพิ่มการทำงานของไตได้ อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักต้องทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
- ลดการดื่มสุราและสูบบุหรี่: การดื่มสุราและการสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับไตได้ การจำกัดหรือหยุดการดื่มสุราและการสูบบุหรี่มีความสำคัญเพื่อปกป้องสุขภาพของไต
3.2. การปรับเปลี่ยนโภชนาการ
โภชนาการที่สมดุลและมีสุขภาพดีสามารถช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้นและป้องกันไม่ให้ไตเสื่อมรุนแรงขึ้นได้
- ลดโซเดียมและโปรตีน: ผู้สูงอายุที่มีไตเสื่อมควรลดปริมาณโซเดียมและโปรตีนในอาหาร โซเดียมอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและเพิ่มแรงกดบนไต ขณะที่โปรตีนอาจเพิ่มภาระให้ไตและทำให้ไตทำงานเสื่อมลง
- เพิ่มผักและผลไม้ในมื้ออาหาร: ผักและผลไม้มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ซึ่งช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวข้องกับไตเสื่อม ควรเพิ่มการรับประทานผักและผลไม้สด
- จำกัดน้ำตาลและไขมัน: ผู้สูงอายุที่มีไตเสื่อมควรจำกัดปริมาณน้ำตาลและไขมันในอาหารเพื่อลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับไตเสื่อม เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลมาก ขนมหวาน และอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง
3.3. การฟอกไต
ในกรณีที่ไตเสื่อมรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ใช้การฟอกไต วิธีนี้ใช้เครื่องกรองเลือดเพื่อกรองเลือดและกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย การฟอกไตช่วยให้มีชีวิตอยู่ได้ แต่ไม่สามารถแทนที่การทำงานตามธรรมชาติของไตได้ทั้งหมด วิธีนี้ต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญติดตามและดูแลอย่างใกล้ชิด
3.4. การปลูกถ่ายไต
การปลูกถ่ายไตเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทดแทนการทำงานของไต เมื่อไตได้รับการปลูกถ่าย จะสามารถทำงานและกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ ไตที่ปลูกถ่ายอาจมาจากผู้เสียชีวิตหรือจากผู้มีชีวิตอยู่ก็ได้ อย่างไรก็ตาม กระบวนการปลูกถ่ายไตค่อนข้างซับซ้อนและต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูหลังผ่าตัด
4. NEPRO – ทางเลือกเพื่อดูแลภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุ
ปัจจุบันมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการใช้ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรเพื่อเพิ่มการทำงานของไตและช่วยรักษาภาวะไตเสื่อม สมุนไพรเด่นตัวหนึ่งที่นำมาใช้ก็คือสมุนไพรดอกคำฝอยในผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ
ดอกคำฝอยเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่ได้รับการศึกษาค้นคว้าและพบว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากในการเพิ่มปัจจัยที่กระตุ้นหลอดเลือดและลดภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งเป็นตัวกระตุ้น IL-1α โดยผ่านกลไกการเพิ่มการผลิตฮอร์โมน erythropoietin ช่วยป้องกันการเกิดพังผืดที่ไต และลดความเสียหายของไตโดยผ่านกลไกลดน้ำตาลในเลือด กรดยูริก และภาวะเครียดออกซิเดชัน
ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบหลักเป็นดอกคำฝอยผสมกับสมุนไพรและสารออกฤทธิ์ชนิดอื่นๆ เช่น ตังถั่งเช่า เห็ดหลินจือ L-carnitine coenzyme Q10 และอื่นๆ มีประสิทธิภาพครอบคลุม ช่วยเพิ่มการทำงานของไตผ่านกระบวนการ:
- เติมสารอาหารและเพิ่มการทำงานของไต
- เพิ่มการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
- ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษได้อย่างรวดเร็ว
ตามที่สำรวจโดยนิตยสารเศรษฐกิจไทย ประจำปี 2564 พบว่าผู้ใช้ผลิตภัณฑ์มีมากถึง 92.9% ที่มีความพึงพอใจหรือมีความพึงพอใจอย่างมากในการบริโภคนมผงน้ำเหลือง NEPRO ที่มีส่วนประกอบด้านบน
เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ต่อคุณเกี่ยวกับภาวะไตเสื่อมในผู้สูงอายุ หากคุณมีคำถามใดๆ โปรดคอมเมนต์ไว้ด้านล่าง เราจะตอบกลับโดยเร็วที่สุด
ข้อมูลอ้างอิง:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291282/
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/kidneys-age-related-problems
https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/kidney/older-adults-kidney-disease
